[심리상담] 번아웃 회복 집단 상담 프로그램, 「일과 아이 사이, '나' 찾기」 진행
4월 2일 화요일, 일·가정 양립에 지친 직장맘/대디를 대상으로 집단 상담 프로그램이 진행되었습니다.
강의는 도운심리상담센터 소장이신 김혜경 심리상담 전문가께서 준비해 주셨습니다.
요즘 '나'의 상태와 회사/가정에서의 고민을 털어놓으며 프로그램이 시작되었고,
번아웃 회복 프로그램 참여의 이유와 기대하는 것을 함께 이야기했습니다.
그 후 진행한 번아웃 체크리스트를 통해 '나'의 진짜 상태와 위험 정도를 점검할 수 있었으며,
선생님의 상담 경험과 논문 사례를 바탕으로 다양한 회복 방법을 확인할 수 있었습니다.
프로그램 만족도 조사에서는
"이론보다 대화로 소통하며 감정을 알아주고 피드백해 주신 점이 좋았다.",
"육아에 대해 힘든 점을 이야기하고 공감한 점이 좋았다." 등
자신의 심리상태를 확인하고, 다른 참여자들과 대화하며 공감대를 형성한 것에 대한 긍정적 후기를 남겨주셨습니다.
💞 프로그램에 참여해 주신 분들과 좋은 강의를 준비해 주신 김혜경 선생님께 감사드립니다. 💞
번아웃 회복 집단 상담 프로그램은 6월 중 추가로 진행 예정입니다.
일과 가정에 지친 직장맘/대디의 많은 관심과 참여 부탁드립니다!